keepapp是一款于15年上架的体育健身交友软件。它能够为用户提供每天跑步打卡,私人教练,自行车骑行,线上社交跟健身饮食指导。用户可以在这款软件上面建立自己的健身计划,让软件每天定时提醒,帮助用户养成健身的好习惯。还可以记录用户跑步时的路线跟时间,让用户更加直观的看到每天跑步配速情况跟状态。如果你想自己有一个强壮的身体或者是超强的耐力,那么赶紧来下载keep免费版这款软件吧。
keep免费版软件特色
想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?
可是健身房太远?器械太复杂?
害怕运动不当对身体造成伤害?
你需要的就是移动健身教练——Keep!
keep功能介绍
热门课程:
HIIT燃脂
腹肌撕裂者
人鱼线雕刻
生理期舒缓
7分钟晨间操
-多种健身训练,供你选择。
训练计划针对不同人群.各种器械和健身目标组合编排,适用广泛的健身场景。
-真人同步训练,记录进度。
全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。
-分享健身成果,一起进步。
图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。
keep使用教程
一.keep免费版怎么用?
1.在我的训练界面,为你推荐大量的适合您的健身课程,您可以选择您感兴趣,加人您的训练的呦~
2.在动态界面,您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~
3.在我的界面,您可以实时查看您的训练的情况的哟~
kepp免费版历史日志更新日志
v6.39.0
- 训练历史中的课程支持删除了
- 商城购物车添加明细:方便查看优惠,省钱又省心
- 商城改版了:买课程同款装备,就来 Keep 商城,还有健康饮食帮你断糖控卡
- 修复了一些已知问题