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hi运动健身app特色功能
1、一键切换动作替换,让每一套训练更加适合你
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3、训练课程覆盖全面,不同难度伴随你逐步提升
4、科学测试体能结果,全面分析你的身体潜能
5、量身定制每日目标,火辣身材带你一起练出来
hi运动健身app使用方法
『 热门课程 』
脂肪燃烧者系列
腹肌雕刻/马甲线养成系列
分钟经典臀/腿塑形
分钟全面体能测试
『 入门指导 』
1、进入Hi运动app,可通过【定制训练课程】获取为你私人定制的训练方案;
2、可以更换调整当次训练中对您有挑战的动作,逐步适应训练节奏;
3、建议定期通过【体适能测试】课程对自身做个全面测试哦。
使用说明
1、在手机上下载并安装该应用,快速打开应用进入首页
2、点击训练课程,查看所有训练课程并选择自己需要的课程学习
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