30天内减肥app是一个非常不错的减肥软件，在这里我们可以学到一些减肥的技巧和方式，软件能为我们提供科学合理的减肥方法，只要打开软件，并输入相关的数据，就可以为个人制定专属健身计划，帮助你科学塑身健身。
很多用户都会想过减肥，但是又掌握不到好的方法，导致体重反弹。今天小编为大家推荐的这款减肥软件相信可以解决你的烦恼，30天内减肥软件能为我们提供每日饮食建议，并监督我们锻炼，从而起到健身减肥的效果。
【功能介绍】
这些训练计划包含手臂，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼。
您可以查看图表追踪减肥进度，并清楚看到您消耗的卡路里。您还可以设定减肥目标，自我激励。由于运动强度逐步增加，不要忘记每三天休息一次调整身体。
【软件特点】
【减肥定制计划】不管你是996社畜还是吃鸡学生党，输入你身材信息与减重目标，系统将为你制定个性化的运动与饮食计划
【运动拍档邀请】寻找减肥目标相似的伙伴，结成拍档互相监督运动饮食打卡
【快手营养餐食谱】专业营养师为减肥人群定制的营养食谱，快手易操作，越吃越健康
【饮食打卡相册记录】输入食材，即可算出卡路里。覆盖市面上99%的品牌，各种苹果食品，都能找到对应条目。
【运动教练在云端】有着减肥顾问全程在线答疑指导 ，专注您的健身目标设计个人系统减肥计划
【使用方法】
- 追踪减肥进度
- 追踪消耗的卡路里
- 低热量饮食规划
- 动画和视频指导
- 多种锻炼方式
- 逐步增强运动强度
【更新日志】
v1.0.56
修复Bug
提升用户体验
